Koolitusprogramm algajast kuni iseseisva harrastajani on jagatud kolmeks osaks ja on soovitatav eelkõige neile, kel varasem kokkupuude lohesurfiga puudub. Iga osa toimub eraldi päeval. Koolitusel alustatakse täiesti algusest ning õpitakse kõik vajalik teooria ja praktilised lohe juhtimisvõtted, mis vajalikud iseseisvaks harjutamiseks. Rõhk on turvalisusel. Kahekesi on programmi läbimine ajakulukam ning programmi lõpetamiseks võib vaja minna täiendavat koolituse aega.
1. osa toimub kaldal ja sisaldab järgmist.
– Turvalised tuulesuunad ja tingimused lohetamiseks; sõidukoha ohtude hindamine
– Varustuse valik vastavalt ilmastikutingimustele
– Õppelohe ülesseadmine; lennutamise baasharjutused
– Tuuleakna tundmaõppimine
– Lohe ülesseadmine
– Lohe õige kandmine ja käsitsemine
– Turvasüsteemide käsitlemine
– Rahvusvaheliste kommunikatsioonimärkide mõistmine ja kasutamine
– Lohe õhkutõstmine ja maandamine abilisega
– Lohe juhtimine trapetsis
– Lohe jõu reguleerimissüsteemi tundmaõppimine
– Varustuse kokkupanek
Riietus: ilmale vastav.
2. osa toimub vees ja sisaldab järgmist.
– Iseseisev ning turvaline vetteminek ja veest väljumine lohet täielikult kontrollides
– Lohe veest ülestõstmine
– Allatuult lohe järgi vedamine ilma lauata
– Ülestuult vedamine lohe järel
– Tuuleaknas õige lohe asendi hoidmine
– Turvalisus- ja päästevõtted
– Veestardiks vajalike lohe veojõu harjutuste õppimine
– Veestardiks vajalik teooria ja turvalisus
– Laua jalgapanek ja veestardiks õige asendi õppimine
Riietus: kalipso.
3. osa toimub vees ja sisaldab järgmist.
– Veestart mõlemas suunas ja lühikese maa sõitmine
– Kontrollitud peatumine
– Sõidueesõiguse reeglite õppimine
– Sõidukiiruse kontrollimine lauaga kantimise abil
Riietus: kalipso.
Koolitusprogramm tervikuna sisaldab järgnevat:
– Turvalised tuulesuunad ja tingimused lohetamiseks
– Sõidukoha ohtude hindamine
– Õppelohe ülesseadmine
– Turvasüsteemide käsitlemine
– Lohe õige kandmine ja käsitsemine
– Lennutamise baasharjutused õppelohega
– Õppelohe õhkutõstmine ja maandamine abilisega
– Liinide keerdudest vabastamine lennutamise ajal
– Kõndimine ja suuna vahetamine lennutamise ajal
– Tuuleakna tundmaõppimine
– Jõu reguleerimissüsteemiga 4- või 5-liinilise lohe ülesseadmine
– Varustuse ja seadistuste lennueelne kontroll
– Varustuse ja seadistuste kontroll lennutamise ajal
– Turvasüsteemide aktiveerimine lennutamise ajal
– Rahvusvaheliste kommunikatsioonimärkide mõistmine ja kasutamine
– Lohe õhkutõstmine ja maandamine abilisega
– Lohe juhtimine trapetsis
– Lohe jõu reguleerimissüsteemi tundmaõppimine ja turvasüsteemide kasutamine
– Edasijõudnu lennutamisharjutused lohega
– Täielik kontroll lohe jõu reguleerimissüsteemide üle lennutades
– Lohe üksinda maandamine
– Poomi ja lohe tagasiühendamine pärast üksinda maandamist
– Iseseisev ning turvaline vetteminek ja veest väljumine lohet täielikult kontrollides
– Lohe veest ülestõstmine
– Allatuult lohe järgi vedamine ilma lauata
– Tuuleaknas õige lohe asendi hoidmine
– Suunavahetus vasakule ja paremale vedamise ajal
– Enesepäästmine ja varustuse kokkupanek sügavas vees
– Ülestuult vedamine lohe järel
– Ülestuult lohe järel vedamine lauast ühe käega hoides
– Vetteminek ja -väljumine samas kohas lohe järel vedamise ajal
– Veestardi jaoks vajalike lohe veojõuharjutuste õppimine
– Veestardiks vajalik teooria ja turvalisus
– Laua jalgapanek ja veestardiks õige asendi õppimine
– Veestart mõlemas suunas ja lühikese maa sõitmine
– Kontrollitud peatumine
– Ilmateate, hoovuste ja erinevate ilmastikunähtuste tundmaõppimine
– Tuule tugevuse, suuna ja kvaliteedi määramine
– Sõidueesõiguse reeglite õppimine
– Varustuse valik vastavalt ilmastikutingimustele
– Sõidukiiruse kontrollimine lauaga kantimise abil
– Kantimine laua esiserva abil
– Järjepidev sõitmine igas suunas, sh ülestuult
– Teiste sõitate ja veekasutajate vahel sõitmine ja sõidureeglitest kinnipidamine
– Suunavahetus ilma peatumiseta
– Laua esikandil pööramine
– Sõidukohaga seotud riskide hindamine ja teadlikkus
– Lohe üksi üleslaskmine
– Hüppamiseks vajalik teooria ja turvalisus
– Lihtsa hüppe sooritamine
– Täiendavad koolitused edasijõudnutele
No Work Surf Club koolitab rahvusvaheliselt tunnustatud lohesurfi õpetamise standardite järgi. Meie instruktorid on sertifitseeritud.
Kaasaegne ja turvaline varustus on hinna sees (lohe, poom, trapets, laud, kalipso, kiiver, ujuvusvest; vajadusel ka jalanõud, kindad ja kapuuts).
ETTEVAATUST! Lohesurf on eriti nakkav! 🙂
Koolitusel osalemiseks on vajalik ujumisoskus!
